Let’s talk

Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Wer mich auf Instagram im Alltag begleitet, weiß es schon seit geraumer Zeit: Ich bin schwanger ❤️. Wir freuen uns unheimlich auf den kleinen Schatz!!! und sind schon ganz gespannt. Neben dem neuen Backbuch, gesunden Köstlichkeiten und Frauenpower, beschäftige ich mich gerade zum ersten Mal im Leben mit meiner eigenen Mompower. Natürlich hört mein veganes …

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Corona: Unterstützung für Selbstständige

Der Coronavirus trifft Veranstalter, Selbstständige und Freiberufler als erstes. Messen und große Veranstaltungen sind bis auf Weiteres abgesagt, viele Agenturen vergeben keine Aufträge mehr an Freiberufler. Auch für mich fallen in den kommenden Wochen und Monaten wichtige Veranstaltungen aus. Das Gute: Es gibt Maßnahmen, die dir als Selbstständige*r Abhilfe leisten können. Da Internetrecherche nicht alles …

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Recht auf gutes Wasser

  Ein aktiver Mensch sollte 2-3 Liter Wasser am Tag trinken. Keine Cola, keinen Kaffee oder Fruchtsaft. Einfach schönes, klares Wasser. Für mich ist das zweitweise eine Herausforderung, aber ich gebe mir große Mühe das umzusetzen. Mit Strichlisten, Erinnerungsapps und einer großen Flasche, die auf meinem Schreibtisch thront. Ich trinke vor allem Leitungswasser. Warum? Weil …

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Warum wir mehr wertschätzen und besser konsumieren sollten

Wie ihr vielleicht schon auf meinem Instagram Kanal gesehen habt, ging es über Weihnachten für mich und meine Schwester nach Sri Lanka. Sonnig, voller strahlender Gesichter und – Kokosnüsse. Dieser Aufenthalt hat mich nicht nur sehr beeindruckt, sondern mir auch kenn mit dieser Reise hatte ich die großartige Gelegenheit einen Fairtrade und bio Hersteller von …

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Die 11 besten Food-Fotografie Tipps

Der Winter kommt in schnellen Schritten und da krümelt man sich lieber in den eigenen vier Wänden. Fotografie ist so ein schönes Indoor-Projekt, uns lässt mich jeden Tag erneut das Leben bunter und aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Als ich diesen Blog 2010 begann, habe ich mich ins Fotografieren verliebt und seither vieles dazu gelernt. …

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