Ideal für Sportler und alle die es noch werden wollen. Oder auch für den schnellen Hunger zwischendurch. Denn dieser leckere Smoothie versorgt dich mit allem was du brauchst, in Windeseile. Natürlich vegan und ganz easy, versprochen.
Ergibt einen großen Smoothie.
Die Banane schälen und mit den Haferflocken, Erdnussmus und Dinkeldrink in den Standmixer geben. Pulsierend mixen bis sich ein cremiger Drink ergibt. Nach Belieben Süßen, wenn gewünscht. Zum Süßen empfehle ich Dattelsirup, da er das natürlichste Süßungsmittel ist.
Viel Spaß beim Sportlern und genießen!
Just do it – Smoothie
Ideal für Sportler und alle die es noch werden wollen. Oder auch für den schnellen Hunger zwischendurch. Denn dieser leckere Smoothie versorgt dich mit allem was du brauchst, in Windeseile. Natürlich vegan und ganz easy, versprochen.
Zutaten
- 1 Banane
- 1 geh. EL Haferflocken
- 1 EL Erdnussmus
- 300 mL Dinkeldrink
- evtl. etwas Agavendicksaft zum Süßem
Anleitung
- Die Banane schälen und mit den Haferflocken, Erdnussmus und Dinkeldrink in den Standmixer geben.
- Pulsierend mixen bis sich ein cremiger Drink ergibt.
- Nach Belieben Süßen, wenn gewünscht.
- Zum Süßen empfehle ich Dattelsirup, da er das natürlichste Süßungsmittel ist.
