Nudelsalat und Saté-Spieße
STINA SPIEGELBERG
Neben Klassikern wie Kartoffeln und Zwiebeln aus der Glut, Tzaziki, Stockbrot, Hummus und meinem heiß geliebten Blumenkohlsalat, holst du alle mit diesem köstlichen Nudelsalat mit Satt-Spießen ab. Und das Beste: Ich konnte mal wieder nicht anders und habe eine Extraportion Eiweiß mit rein geschmuggelt.
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Gericht Brunch, Eiweiß, Glutenfrei, Grillen, Hauptspeise, Leichte Küche, Sommer
Für den Nudelsalat:
- 300 g gelbe Linsen Hörnchen Rapunzel
- ½ rote Zwiebel
- 150 g Räuchertofu
- 300 g Erbsen und Karotten TK oder Konserve
- 50 g Cornichons/Einlegegürkchen
- 2 EL Weißweinessig
- 4 EL Olivenöl
- Salz, Pfeffer
Protein-Nudelsalat:
Die Pasta nach Packungsanleitung (7 Minuten) bissfest in Salzwasser garen.
Zwiebel, Räuchertofu, Karotten und Gürkchen fein würfeln.
Die gegarte Pasta mit dem Gemüse mischen und mit Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer abschmecken.
Keyword Glutenfrei, GRILLEN, vegan