Die Spaghetti nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser bissfest garen. In der Zwischenzeit die Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale heben. Den Naturtofu in Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und grob zerschneiden. Avocado, Tofu, Knoblauch, Pinienkerne, Hefeflocken, Olivenöl und 50 ml Wasser im Mixer pürieren. Mit Salz würzen.