Vegane Zucchini Pesto
STINA SPIEGELBERG
Die vegane Zucchini-Pesto ist nicht nur ein ober lecker, sondern auch eine gesunde Wahl. Zucchini ist reich an Ballaststoffen, während Basilikum mit seiner Vielzahl an Nährstoffen punktet. Zusammen bilden sie die perfekte Basis für diese sommerliche Pesto-Variante.
Zubereitungszeit 10 Minuten Min.
Gericht Easy Peasy, Hauptspeise, Herbst, Leichte Küche, Sommer
- 1 Zucchini
- 2 Knoblauchzehen
- Salz
- Olivenöl
- ½ Bund Petersilie
- ½ Bund Basilikum
- Grobes Meersalz nach Geschmack
- 2 EL Pinienkerne
- 1 EL Hefeflocken
- 4 EL Olivenöl +
- 500 g Pasta Mafaldine
Die Pasta nach Packungsanleitung (9 Minuten) garen). Anschließend abschütten.
Die Zucchini in Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und mit der flachen Seite des Messers auf das Schneidebrett drücken. Zucchini und Knoblauch leicht salzen und in Olivenöl anbraten, dann im Mixer grob pürieren (nicht cremig!)
Die Petersilie mit dem Basilikum, Meersalz, Pinienkernen, Hefeflocken und Olivenöl im Mörser mahlen, dann mit der Zucchini-Paste mischen.
Die Pesto unter die Pasta heben, bei Bedarf noch mehr Olivenöl dazu geben. Mit Pinienkernen und Basilikum oder etwas veganem Parmesan servieren und genießen.
Keyword 10 minutes Pasta, vegan