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Kürbis-Nuss-Auflauf
STINA SPIEGELBERG
Lecker Kürbis-Nuss-Auflauf
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Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Backzeit
40
Minuten
Min.
Gericht
Eiweiß, Glutenfrei, Hauptspeise, Menü, Regional
Portionen
1
Tarteform von Ø 24 cm.
Zutaten
Für die Püree-Kruste:
800
g
Kartoffeln, mehlig kochend
Meersalz
50
mL
Hafercuisine
60
g
Pflanzenmargarine
1
EL
Cashewmus
Pfeffer Muskatnuss
Für die Nuss-Creme
400
g
Seidentofu
2
EL
Tahin
1
EL
Mandelmus
1
EL
Apfelessig
50
ml
Hafercuisine
1
geh. EL
Kichererbsenmehl
1
EL
Stärke
1
TL
Klare Suppe mit Bio-Hefe
Meersalz, Pfeffer, Paprikagewürz
Thymian, Muskatnuss
1
TL
Ahornsirup Grad A
750
g
Kürbis (Butternut oder Hokkaido), entkernt und geschält)
1
rote Zwiebel, in halbe feine Ringe geschnitten
1
EL
Walnusskerne, gehackt
1
EL
Olivenöl
1
EL
Kürbiskerne
Anleitung
Für die Püree-Kruste:
Die Kartoffeln in reichlich Salzwasser 25-30 Minuten garen. Dann abschütten und pellen.
Mit Hafercuisine, Margarine und Cashewmus zu einem cremigen Püree mischen und kräftig würzen.
Für die Nuss-Creme:
Den Tofu mit Tahin, Mandelmus und Essig mischen.
In einer Rührschüssel die Sahne mit Kichererbsenmehl und Stärke glattrühren.
Zur Tofu-Mischung geben und würzen.
Dann den Ahornsirup einrühren.
Den Kürbis in 5 mm-dicke Scheiben schneiden.
Die Zwiebel mit den Walnüssen in Olivenöl anbraten.
Die Nuss-Creme in eine 24 cm Tarteform geben und die Kürbisspalten kreisförmig hineindrücken.
Kürbiskerne, Walnüsse und Zwiebelringe darüber verteilen.
Dann das Kartoffelpüree darauf geben und glatt streichen.
Bei 190 °C Ober-/Unterhitze 30-40 Minuten goldgelb backen.
Keyword
Eiweiß, Glutenfrei, vegan