Grünkohl Supersmoothie
Um euch alle fit und gesund zu halten gibt es eine kleine Powerwaffe: Grünkohl!!!! Heimisch, grün und lecker! Mit seinem süßlichen Aroma passt er prima in süße und herzhafte Gerichte und bringt damit extra Vitalstoffe in euren Alltag.
Zutaten
- 80 g Grünkohl
- 200 mL Orangensaft
- 1 Schluck Zitronensaft
- 200 mL Wasser, kalt
- 1 Banane, reif
- 1 kleines Stück Ingwer optional
Anleitung
- Den Stiel vom Grünkohl entfernen und mit Orangensaft, Zitronensaft und Wasser mixen.
- Die reife Banane und den Ingwer schälen und cremig zu einem feinen grünen Smoothie mixen.
- Ab ins Glas damit und genießen!